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  • [行业新闻] 宁都产后瑜伽修复怎么做有助于恢复

    不管是顺产还是剖腹产,产后宝妈们的骨盆都会发生很大的变化。骨盆变形会让屁股变大,也会伴随腰酸背疼、肩膀酸痛、尿失禁、月经失调等状况,而产后瑜伽可以帮助妈妈恢复盆底健康、舒缓疼痛、得到身心放松。没有什么
    发布时间:2018-12-20   点击次数:544

  • [行业新闻] 宁都产后瑜伽修复的要求有哪些

    产后阶段,是女人一生中最重要的改变体质体型的时期。这个时期有效的专业调养能够让你的身体更加的健康,排除掉以前存在的许多诸如宫寒体虚等症状,补养让体质更健康,身体状态更加平衡。而产后修复,就是给自己身体一个完美调养的
    发布时间:2018-12-04   点击次数:1582

  • [行业新闻] 会昌减肥瑜伽的窍门动作有几个呢

    减肥瑜伽练宜在安宁、通风良好的房间内练习。室内空气要新鲜,可以自由吸入氧气。也可以在室外练,但环境要愉快,比如花园,不要在大风、寒冷或不洁的、有烟味的空气中练习。对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物,四分之一存水
    发布时间:2018-12-03   点击次数:1052

  • [行业新闻] 宁都产后瑜伽修复,还你一个更美的你!

    产后阶段,是女人一生中最重要的改变体质体型的时期。这个时期有效的专业调养能够让你的身体更加的健康,排除掉以前存在的许多诸如宫寒体虚等症状,补养让体质更健康,身体状态更加平衡。而产后瑜伽修复,就是给自己身体一个完美调养的重要部分
    发布时间:2018-11-24   点击次数:136

  • [行业新闻] 事实证明瑜伽培训是不分年龄的

    是的,瑜伽就是瑜伽,是身心灵的全面修行。瑜伽有很多不同的练习方式,适合情况不一样的人群。虽然练习方式不同,但是追求的目标和最终的方向是一致的。现在的瑜伽练习,因为练习方法的不同而分了不同的派系。比如哈他瑜伽、流瑜伽、Ashta
    发布时间:2018-11-17   点击次数:185

  • [公司新闻] 赣州产后瑜伽修复课程专为爱美者量身定制

    赣州产后瑜伽修复课程专为爱美者量身定制经过怀孕和生产,很多女性的身体形态都发生了变化,骨盆底支持组织和韧带都有松弛的现象,这时练习瑜伽,不少姿势能比较容易完成,而适度的产后瑜伽练习也能帮助新妈妈恢复身体
    发布时间:2018-09-15   点击次数:39

  • [行业新闻] 赣州减肥瑜伽的呼吸法对身体有什么好处呢?

    赣州减肥瑜伽的呼吸法对身体有什么好处呢?让我们站到垫子的一端,双手合实于胸前,保持小臂与地面平行,腰背直立,感觉呼吸通畅平稳。这是一个非常轻松的瑜伽站姿,没有任何难度,但却可以使我们的呼吸道变得通畅,如
    发布时间:2018-09-15   点击次数:27

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