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  • [行业新闻] 大余瑜伽的四大种类和三大装备是什么

    哈他瑜伽(Hatha)一词中,“哈”(ha)是指太阳,“他”(tha)的意思是月亮,故而又有“日月瑜伽”之称。它是所有瑜伽体系中最实用的一个,也称为“瑜伽界的圣经”。  根据中医理论,瑜伽有阳、阴之分
    发布时间:2018-12-22   点击次数:157

  • [行业新闻] 瑞金瑜伽培训的平衡思考是什么

    倒立不但能够使人的体形更加健美,而且能够有效地减少面部皱纹的产生,延缓衰老。倒立更有助于人的智力和反应能力的提高。人的智力高低和反应能力的快慢,是由大脑来决定支配的,而倒立能增加大脑血液供应和各种条件下的支配传感能力。&nbs
    发布时间:2018-12-16   点击次数:257

  • [行业新闻] 关于瑜伽培训 你不知道的那些事

    西方对瑜伽的理解往往只是局限于体式,但教师培训将打开一道新的大门,把你扔到广博无边的瑜伽的智慧之海里。这可能会震惊到你,但你在垫子上做的,也需要被复制在你的本性,态度,和生活方式里。这将使您能够理解瑜伽培训的真正力量。&nbs
    发布时间:2018-11-25   点击次数:159

  • [行业新闻] 南康产后瑜伽修复的知识有几点要看的

    很多女性产后,腹直肌分离没有完全修复,那么平时做家务就要用腰部肌肉代偿,久而久之就会腰肌劳损,对腰椎的保护与稳定性不够,腰椎间盘突出问题就会接踵而至。所以女性朋友一定要重视产后瑜伽修复,不单是为了塑形,苗条,更为了以后的健康。
    发布时间:2018-11-23   点击次数:315

  • [行业新闻] 会昌哪里的瑜伽培训技术好

    瑜伽起源于印度,发展于西方,风靡于中国。瑜伽是东方最古老的强身术之一,是东方传统文化的瑰宝,一朵美丽的奇葩。瑜伽相传是在公元前起源于古印度,流传至今已经有5千多年光辉灿烂的历史。直到今天瑜伽仍旧显露出强大的生命力,受到世界各国人民的热爱,
    发布时间:2018-11-12   点击次数:1852

  • [行业新闻] 瑞金瑜伽培训做到自己的极限,就是完美

    瑜伽的世界不是强求,只要做到自己的极限就是最好的。重要的是要懂得循序渐进的去练习。一直都被很多人不断问道这么一个问题:我骨头很硬,能练瑜伽吗?我骨头很硬,动作做不标准怎么办?我骨头真的很硬……其实,我们所谓的“骨头很硬”指的不过是一种肌肉的
    发布时间:2018-11-04   点击次数:1586

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    发布时间:2018-10-22   点击次数:64

  • [行业新闻] 南康减肥瑜伽培训哪家好?

    南康减肥瑜伽培训哪家好?静瑜伽园培训中心拥有完全独立的教学场地的培训中心,环境优越设备齐全,有力保障了学员的学习训练不被干扰,最大程度上解决了学员的学习、训练和生活问题。炎热的夏天到处生机
    发布时间:2018-10-19   点击次数:29

  • [公司新闻] 会昌瑜伽培训学校告诉您坐姿也很重要

    会昌瑜伽培训学校告诉您坐姿也很重要健康的体魄是一切成功的开始,如何保持健康是全世界共同关注的话题。良好的饮食惯,规律的作息时间以及适量的运动无疑是更有效的方法。瑜伽教学介绍年轻的
    发布时间:2018-10-05   点击次数:37

  • [公司新闻] 赣州减肥瑜伽培训学校怎么样?

    赣州减肥瑜伽培训学校怎么样?在大多数对瑜伽不太了解的大众眼里,好像瑜伽的全部意义就是拉伸,甚至将瑜伽等同于拉伸,全然不知瑜伽还可以提高耐力、力量、平衡等身体素质,也不知瑜伽静心养性,调节身心的功能,更不
    发布时间:2018-10-02   点击次数:31

  • [公司新闻] 南康产后瑜伽修复教您如何保持好身材

    南康产后瑜伽修复教您如何保持好身材产后瑜伽真能减肥,瑜伽本身就是一项减肥运动,虽然不能在短时间内就能达到瘦身效果,但正确的瑜伽练习是可以逐渐增强体质,甩掉肥肉,增加肌肉力量。新妈妈产后应采用循序渐进的减肥计划,逐
    发布时间:2018-09-30   点击次数:36

  • [行业新闻] 赣县减肥瑜伽培训度身体真的有效果吗?

    赣县减肥瑜伽培训度身体真的有效果吗?很多瑜伽初学者,有很大的原因之一就是长时间伏案工作,导致颈、肩、背疼痛的问题,或者即便不上班的人群,看电视、玩手机久了,也会诱发肩、颈、背酸痛的问题。你要清楚的是,身
    发布时间:2018-09-29   点击次数:31

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    赣州球瑜伽培训课程对身体有哪些功效呢?球瑜伽是将传统瑜伽体位法和健身球结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动,由于它适合于各种人群的身体锻炼,动作简单易学,是一种方便,有效,有趣的健身活动。球瑜伽的动作编
    发布时间:2018-09-14   点击次数:26

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