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空中活力带教练培训班

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空中活力带教练培训班

  • 所属分类:空中活力带

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  • 发布日期:2018/09/26
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赣州减肥瑜伽

空中活力带教练提升班

 Bungee Fly 火爆全球的课程就在空中活力带教师培训!!

 蹦极+舞蹈?蹦极+普拉提?蹦极+瑜伽?

  给客户前所未有的运动感受!

 45分钟保持在最佳减脂心率!

 一个让练习者无法自拔的课程!

 这就是风靡全球可以弹飞的运动!

 最火热、最燃脂、最瘦身、最受会员喜爱

 好玩的Bungee Fly课程!

   Bungee 是近年新兴的健身概念,利用对抗地心引力提升强度,与空中瑜伽不同的是,空中瑜伽是利用钩挂在柔软的布上用尽全力运动,而Bungee Fitness使用的是类似高空的弹跳绳,利用弹性拉力来辅助运动,方式相对容易,燃脂效果特别好,在10分钟的练习中就可以达到平时45分钟的有氧运动效果!这是因为Bungee Fitness都是悬挂在半空中完成的,是集有氧运动,体能耐力,腹肌和平衡锻炼的综合体。任何微小的动作都需要对抗弹力绳的阻力,并且因弹力跳跃带来的刺激感,会分泌更多的肾上腺素,这样就使人在愉悦的感受中加快代谢,在不知不觉中可以将过多的热量完全消耗。

简单、欢乐、充满活力、迅速燃脂

即使是第一次上课的会员也可以轻松的驾驭

这种兴奋和释放的感觉

是所有健身或是跑步从未体验过的。

从此让会员无法自拨爱上飞起来!

  越是向前走bungee 活力带越拉紧你,所以必须用更大的力量再往前走。而且每个动作看上去还很优雅美丽 ,bungee让人可以做平常不可能做的动作如:单手做平板加双脚离地,或是身体府冲地面,在空中做各样的飞翔动作可以随时飞起来!这种兴奋和释放的感觉是所有健身或是跑步从未体验过的。

  Bungee还特别适合体重基数过大的人。

体重基数过大的人在做健身动作不但非常吃力,而且还有可能对膝盖关节造成过多的磨损和压力,造成运动损伤。而在Bungee弹力带上,由于阻力从而加强了对地心引力的对抗,这样就能让一个体重200斤以上的人,也可以轻松做到平常不可能做的动作,比如双脚离地来做单手平板支撑,或是身体俯冲地面,在空中做各样优美舞蹈动作,还能飞檐走壁,挑战各种平时不可能的动作!而这种阻力训练能让短短的十分钟就可以达到40分钟的减脂心率。使运动像玩一样的同时又得到最好的燃脂减肥效果!


做为一名馆主或者一个教练,你是否有想过要为会员来带既好玩又可以快速塑形减肥的课程?

当你的会员开始觉得传统锻炼枯燥而乏味难以坚持时,你用什么课程让会员保持上课的热情?

那么来进行这项颠覆了传统运动模式、突破传统的空中课程训练中吧,让身体能真正的飞起来,让会员无可自拨的在充满挑战又快乐嗨来!

活力带运动是一项风靡全球的反地心吸力课程。它是一项可以弹飞的运动,它有多个名字:蹦极,魔力带瑜伽,活力带瑜伽,Magic belt ,飞行普拉提。轻松地健身、快乐地减肥,活力带是核心练习、抗阻力、平衡、肌力、肌耐力、超速燃脂又减压哦、可以让您快乐轻松拥有马甲线、蜜桃臀、修长美腿。


10分钟的课=45分跑步练习,轻松又好玩,如从你来不喜欢跑步!那你可以试试飞起来吧,好玩还能减肥哦!如果你的练习又累又苦那你真的out啦!对于爱美的人们来说,肥膘不可留,腿部肌肉太发达也不行燃烧脂最快、做起最开心的运动非活力带维密燃脂课莫属了。


10分钟的课=45分跑步练习,轻松又好玩,如从你来不喜欢跑步!那你可以试试飞起来吧,好玩还能减肥哦!如果你的练习又累又苦那你真的out啦!对于爱美的人们来说,肥膘不可留,腿部肌肉太发达也不行燃烧脂最快、做起最开心的运动非活力带维密燃脂课莫属了。


如果你是一名瑜伽教练,如果你苦恼自己的课程单一,不够丰富!如果你的课时费还不高,那么这个今年大热的课程一定会让你屌炸天!


瑜伽,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。

大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语:पतंजलि)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日,联大宣布6月21日为国际瑜伽日,2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。


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关键词:赣州空中活力带教练培训班,赣州空中活力带教师班,赣州空中活力带学员班

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